fbpx
OIL STATEMENTS doTERRA OIL STATEMENTS doTERRA Wie du mit 10 ätherischen Ölen sofort deinen Lebensstil verbesserst

Wie du mit 10 ätherischen Ölen sofort deinen Lebensstil verbesserst

Du bist keine Müllkippe und du bist es dir wert auf dich zu achten. Körperlich, emotional und seelisch. Das bringt Stabilität. Besonders gut gelingt dir dieser Ausgleich indem du neue Gewohnheiten und Routinen in dein Leben holst. Gib ätherischen Ölen die Möglichkeit dich dabei zu begleiten. Ob so ein Wellness-orientierter Lifestyle etwas für dich ist? Finde es heraus: die Selbstcheck-Fragen im Text helfen dir dabei! Und du erfährst mit welchen  10 ätherischen Ölen du am besten loslegst.

Unsere Konsumwelt ist voll von Produkten, die uns das Blaue vom Himmel versprechen. Wer nicht aufpasst, wird ungefragt mit Chemikalien, toxischen Inhaltsstoffen und synthetisch hergestellten Wirkstoffen versorgt.

Das weißt du aber bestimmt, sonst wärst du nicht auf meinem Blog. Deine Recherche hat dich hierher geführt. Und ich bin wirklich happy, dass wir uns auf diesem Weg kennenlernen.

Ich wollte vor einigen Jahren auch etwas für mein Wohlbefinden tun und bin auf Empfehlung einer Freundin auf die Wellnessprodukte und ätherischen Öle der Firma doTERRA gekommen. Auf ihren Rat hin, habe ich mir damals ein Starterset geholt. Dieses Set ist ideal für Anfänger. Es inkludiert 10 wirkungsvolle ätherische Öle und Ölemischungen, ein Buch mit Informationen zur Anwendung und einen Ultraschall-Diffuser zum Anreichern der Raumluft.

So gut kann ich mich erinnern! Ich habe mich sehr gefreut, als mein Paket zuhause ankam. Das Set ist wirklich ansprechend gestaltet und lädt sofort zum Ausprobieren ein. Indem ich tägliche Routinen aufbaut habe, in denen die Produkte eine große Rolle gespielt haben, hat sich sehr viel positiv verändert*.

Warum neue Gewohnheiten mit ätherische Öle die Lebensqualität verbessern

Den positven Effekt von Routinen mit ätherischen Ölen, kann man logisch erklären. Da steckt nichts Esoterisches dahinter. Ich lass dir dazu drei Gedanken da:

  1. Ätherische Öle in therapeutischer Qualität haben eine Wirkung. Da spielt der Duft mit eine Rolle, aber mehr noch die chemische Zusammensetzung und wie das Öl auf deinen Körper und in deinen Zellen wirkt. Dass Pflanzen unglaublich kraftvoll sind und sehr tief wirken, wussten bereits unsere Vorfahren. Dieses Wissen machen wir uns heute zunutze.
  2. Du beginnst auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu hören. Im Alltag, wenn es stressig ist, du in der Arbeit eingespannt bist und es in deinem Leben sehr laut ist, kann diese innere Stimme schon mal überhört werden. Aber wenn du zuhörst, entdeckst du vielleicht Bereiche in denen du dich selbst unterstützen kannst. Das reicht von Erste-Hilfe, bis zu Alltagsbeschwerden und hin zu emotionalem Durcheinander.* Routinen können hier großes bewirken .
  3. Indem du dich um dich und deine Familie sehr fürsorglich kümmerst, zuhörst und erkennst wo der Schuh drückt, kannst du ein Atmosphäre schaffen in der man sich wohlfühlt. Gerade auch bei Kindern sind ätherische Öle ein guter Weg das Immunsystem zu stärken und bei kleinen Wehwehchen zu unterstützen.

Wie könnten tägliche Routinen mit ätherischen Ölen aussehen?

Ich schreibe dir hier ein paar Beispiele zusammen. Die sollen die Vielfalt der Anwendungsmöglichkeiten zeigen. Damit du einen Eindruck hast, wie neue Gewohnheiten aussehen können:

  • Glas Wasser mit Zitronenöl in der Früh nach dem Zähneputzen trinken, um die Verdauung anzukurbeln
  • Deiner Fußcreme ein motivierendes Lieblingsöl beimischen, damit deine Emotionen während des Tages in Balance sind
  • „Happy Äpfel“ für den Jausensnack herrichten, indem du die Apfelspalten in ein Wasser mit Wild Orange legst. Schmeckt herrlich
  • Deinem Körper mit Nahrungsergänzung unter die Arme greifen
  • Konzentration fördern, wenn das Nachmittagstief über dich hereinbricht, indem du dir auf die Schläfen und auf den Nacken eine konzentrationsfördernde Mischung aufträgst
  • Die Hände mit der schützenden On Guard Ölemischung reinigen und danach mit einer sehr guten doTERRA Handcreme einschmieren
  • Dusch- und Badeeinheiten zu einem Spa-Erlebnis machen. Ich liebe meinen doTERRA Conditioner und das Shampoo
  • Abends vor dem Schlafen gehen die Ölemischung Serenity auf deinen Kopfpolster tropfen für einen besseren Schlaf

Selbstcheck: Passt so ein Wellness-orientierte Lifestyle zu mir?

Schau mal anhand der Checkliste, ob so ein Wellness-orientierter Lifestyle mit ätherischen Ölen etwas für dich ist?

  • Du denkst oft über eine notwendige Veränderung nach?
  • Du möchtest dich wohler fühlen und deinen Lebensstil gesünder gestalten?
  • Du willst künftig mehr Natur in deinen Alltag holen und die Chemie draußen lassen?
  • Du hast Lust ein spannendes und sehr vielseitiges Thema für dich zu entdecken?
  • Dein Apothekerschrank quillt aus allen Nähten, eigentlich weißt du gar nicht was da so drin ist?
  • Deine Putzmittelsammlung ist riesig und du würdest gerne auf natürliche Alternativen zurückgreifen? Deiner Familie zu Liebe und für die Umwelt!
  • Du willst für dich und deine Familie einen Ort zum Wohlfühlen schaffen?
  • Du würdest gerne Routinen in dein Leben holen, die dir Stabilität und Ausgleich bringen?
  • Du umgibst dich gerne mit positiven Menschen, weil du dich selbst zu dieser Sorte zählst?

Wenn du jetzt eine dieser Fragen mit einem Ja beantwortet hast, dann solltest du unbedingt weiterlesen. Es lohnt sich sehr, über den eigenen Tellerrand zu blicken und Ausschau nach gesünderen und besseren Alternativen zu halten.

Du willst besser Leben und zeige dir wie dir das mit reinen, pflanzlichen ätherischen Ölen gelingen kann.

Mit 10 ätherischen Ölen in der Hausapotheke loslegen

Ich kann meine Euphorie nicht mehr zurückhalten und es muss raus: das sind die 10 Superstars, die deine Leben rocken werden:

OIL STATEMENTS doTERRA Lemon Zitrone Citrus limon 15ml

Lemon

Eigenschaften: reinigend, belebend, aufmunternd, entgiftend

  • Putzen/Reinigen von Tischen, Theken und anderen Oberflächen, 10 Tropfen in eine Putzflasche
  • Entferne damit Kaugummi, Kleber oder andere klebrige Rückstände wie Etikettenreste
  • Gibt deinem Wasser eine zitronige Geschmacksnote z.B. nach dem Zähneputzen 2 Tropfen in 1 Glas Wasser und trinken
  • Für eine gesunde Verdauung innerlich einnehmen*
  • Zum Reinigen der Luft und für ein erfrischendes Aroma in der Luft zerstäuben

OIL STATEMENTS doTERRA aetherisches Oel Lavender Lavendel Lavandula angustifolia 15ml

Lavender

Eigenschaften: lindernd, beruhigend

  • Als Vorbereitung auf eine gute Nacht und erholsamen Schlaf, einige Tropfen auf das Kopfkissen geben, z.B. DIY Kopfkissenspray
  • Zum Reduzieren von Hautunreinheiten direkt auftragen
  • Einige Tropfen ins Badewasser spült den Stress buchstäblich weg, z.B. mit Badesalz
  • Die Einnahme von 1-2 Tropfen kann helfen das Nervensystem zu beruhigen*

OIL STATEMENTS doTERRA Peppermint Pfefferminze Mentha piperita 15ml

Peppermint

Eigenschaften: kühlend, engetisierend, natürlicher Insektenschutz

  • Um gelegentliche Magenbeschwerden zu erleichtern, innerlich einnehmen
  • Zum Abkühlen einige Tropfen auf den Nacken auftragen
  • Für einen sauberen, erfrischenden Duft in der Nacht neben dem Bett diffundieren
  • Zur Linderung von Verspannungen auf Kopf und Nacken massieren
  • Für eine stimulierende Kopfmassage ins Shampoo oder den Conditioner geben

OIL STATEMENTS doTERRA Frankincense Weihrauch Boswellia carterii frereana sacra 15ml

Frankinsence (Weihrauch)

Eigenschaften: Erneuernd, verschönernd, verjüngend. Erdend

  • zur Unterstützung einer gesunden Funktion der Zellenwand und des Immunsystems innerlich einnehmen*
  • Um Hautmakel zu verbessern, äußerlich auftragen
  • Diffusion während der Meditation ermöglicht ein Empfinden von Entspannung

OIL STATEMENTS doTERRA Melaleuca Teebaum Melaleuca alternifolia 15ml

Melaleuca (Teebaum)

Eigenschaften: beruhigend, reinigend

  • 1-2 Tropfen gemeinsam mit dem Gesichtsreiniger oder deiner Feuchtigkeitscreme bringt zusätzliche Tiefenreinigung.
  • Nach dem Rasieren auf die Haut auftragen
  • Als effektiven Oberflächenreiniger verwenden
  • Einige Tropfen ins Shampoo gene oder in die Kopfhaut einmassieren
  • In die Zahnpasta geben oder als einfacheMundspülung ins Wasser msichen.

OIL STATEMENTS doTERRA Oregano Origanum vulgare 15ml

Oregano

Eigenschaften: antibakteriell

  • Heißes Öl, das bedeutet nur verdünnt am Körper anwenden
  • Sehr kraftvolles Öl, Stichwort “heiss”
  • Ganz wenig In die Pastasauce geben – Geschmacksexplosion

OIL STATEMENTS doTERRA Ölmischung Deep Blue Lindernde Mischung 5ml

Deep Blue

Lindernde Mischung

  • Vor und nach dem Training auf die Füße und Knie auftragen
  • Mache deine Muskeln glücklich indem du entsprechende Köperpartien einschmierst.
  • Nach einem Tag sitzend am Schreibtisch oder nach körperlicher Arbeit in den unteren Rücken einmassieren
  • Sicherheitsverschluß

OIL STATEMENTS doTERRA Air Ätherische Ölmischung 15ml

doTERRA Air

Atemwegmischung

  • Zum tief Durchatmen
  • Für eine klare Atemluft in der Nacht neben dem Bett diffundieren
  • Gegen Schnarchen in den Diffuser
  • Verdünnt auf die obere Lippe auftragen und tief einatmen, belebt und klärt die Sinne
  • An einem kalten regnerischen Tag zu Hause äußerlich auftragen, dann fühlst du dich erfrischt und die Stimmung steigt

OIL STATEMENTS doTERRA ZenGest Unterstuetzende Mischung 15ml

ZenGest

Verdauungsmischung

  • Zur Unterstützung einer gesunden Verdauung einige Tropfen einnehmen*, z.B. mit Wasser
  • Und das Verdauungssystem gesund zu halten einige Tropfen in Wasser oder Tee einnehmen
  • Einige Tropfen auf den Bauch rund um den Bauchnabel auftragen, vermindert Blähungen, Gasbildungen und Verdauungsstörungen.*

doTERRA OnGuard

Schützende Mischung

  • Um das Immunsystem vor einer Reise oder zum Jahreswechsel anzukurbeln, gibst du 2-3 Tropfen in eine Veggie Kapsel oder nimmst es direkt ein*
  • Zur Desinfektion
  • Im Herbst und in den Wintermonaten zu Hause oder im Büro diffundieren
  • Mit Wasser als natürlichen Oberflächenreinger verwenden

Findest du auch, dass das einfach super klingt? Ich empfehle dir von Herzen, dich auf diesen neuen Weg einzulassen. Du ahnst ja noch gar nicht, wohin dich dieser neue Wellness-Lebensstil bringen kann!

Es hat einen Grund warum über 5 Millionen Menschen den doTERRA Weg gehen. Begeisterung verbreitet sich und tolle Produkte ebenfalls.

Wenn du deine Reise mit doTERRA beginnen willst, dann klicke jetzt auf das Angebot!

Mit dem Home Essential Kit von doTERRA bist du für deinen Start bestens ausgerüstet.

10 „Wohlfühlöle“, ideal für die tägliche Anwendung

1 Ultraschall Diffuser für angenehmes Raumklima

1 Buch, 128 Seiten stark, mit hilfreichen Informationen über die wunderbaren  doTERRA Öle und deren Anwendung

Plus: Zusätzlich bekommst du von mir ein persönliches Willkommensgeschenk. Schau mal!

OIL STATEMENTS Angebot Home Essentials Starterkit 1200x800

Tägliche Routinen bringen Power

Tägliche Routinen helfen dir dabei deinen Lebensstil anzukurbeln. Wenn du die ätherischen Öle und Wellnessprodukte von doTERRA ersteinmal probiert hast, wirst du sie ziemlich sicher immer und immer wieder verwenden. Und denk dran: eine Gelegenheit ist immer auch eine Chance. Wer weiß, vielleicht bringt sie dir auch die große Veränderung, die du dir schon so lange wünscht.

So bleiben wir in Kontakt

Jetzt hast du so viel Nützliches über ätherische Öle erfahren! Wie du siehst ist das Anwendungsgebiet riesengroß – das macht Spaß und bringt Lust tiefer in das Thema einzusteigen. Ich begleite dich gerne bei deiner Recherche. Trage dich dazu in meine E-Mail Liste ein und staune regelmäßig wie einfach du deinen Lebensstil verbessern kannst.

Liebe Grüße von der Sonnenseite!



Hinweis

Informationen auf dieser Seite sind keine medizinische Beratung und sollen eine solche auch nicht ersetzen. Wenn du Medikamente nimmst oder krank bist, sprich die Anwendung ätherischer Öle unbedingt mit deinem Arzt ab. Es liegt in deiner Verantwortung für dich selbst zu beurteilen, inwieweit die dargestellten Inhalte für dich anwendbar sind. Informiere dich über Sicherheitshinweise auf den Etiketten und halte dich an Empfehlungen. Einige Öle sollten in der Schwangerschaft und Stillzeit gemieden werden, Ebenso ist bei Bluthochdruck, Asthma und Epilepsie bei manchen Ölen Vorsicht geboten. Bei empfindlicher Haut sollten Öle immer verdünnt werden.
Für mögliche gesundheitliche Folgen übernehme ich keine Verantwortung. Jeder Mensch reagiert anders. Die angegebenen Wirkungen sind nicht immer wissenschaftlich untersucht oder vom Gesetzgeber anerkannt.
Die beschriebenen Anwendungsmöglichkeiten beziehen sich nur auf reine ätherische Öle von doTERRA in therapeutischer Qualität.

Blogheim.at Logo